LélekKépző – ANYAseb és a megmentő szerep - csoportos meditációs oldás Győrben
Egy gyönyörű meditációs oldás keretein belül gyógyítjuk az ANYAsebet annak érdekében, hogy elengedhesd az állandó megmentő szerepet.
Mi várható az eseményen?
Egy rövid beszélgetés magáról az ANYAsebtől.
kb 60 perces meditációs oldás.
Igény esetén élmény megosztás - Ez a rész egyáltalán nem kötelező, ha valaki nem szeretne egy szót sem szólni a megéléséről annak is helye van és semmilyen nyomás alá nem kerül senki sem emiatt. Mindenki maga van benne a folyamatban, mégis egy megtartó biztonságos térben történik az oldás, ha valaki ezt megtartaná magának, akkor nem kell megosztania a tapasztalásait.
Miben segít neked ez a csoportos meditációs oldás?
Abban, hogy ne menj bele olyan kapcsolódásba, ahol háttérbe szorulsz.
Abban, hogy ki tudj lépni hozzád nem méltó helyzetből.
Segít felismerni, hogy mikor működsz mintából és miként tudsz másképp cselekedni.
Abban, hogy előtérbe helyezd magad, de ezzel ne nyomd el a másikat.
Hogy felismerd azt, hogy mikor dolgozik a megmentő szerep.
Segít visszatalálni önmagad stabilitásához.
Segíti a tiszta kapcsolódást.
Segít, hogy méltó kapcsolódásokat teremts.
ANYAseb és a megmentő szerep
A fókusz ezen a napon mégis a megmentő szerep elengedése és letétele.
Egy gyönyörű meditációs oldás keretein belül gyógyítjuk az ANYAsebet annak érdekében, hogy elengedhesd az állandó megmentő szerepet.
Egy rövid beszélgetés után egy közös meditációban kezdjük el gyógyítani és átalakítani azt, ami a ANYAsebhez köthető, legyen szó megmentésről, túlzott gondoskodásról, önfeláldozásról vagy akár az imposztor szindrómáról.
Miben mutatkozik meg az ANYAseb?
Önmagad alárendelése a másiknak.
Állandó megfelelési kényszer.
Túlzott elvárás önmagad irányába.
Túlzott kontroll.
Nem vagyok elég jó érzése.
Önbizalom problémák.
Mi az a csoportos meditációs oldás?
Itt fonódik össze az egyéni és csoportos önismereti folyamat.
A csoportos meditációs oldásnál, mindenki önállóan van benne a gyakorlásban, mindenki egyszerre meditál. Mégis a kollektív és a közösség ereje egy olyan energetikai teret hoz létre, ahol a közös cél (vagyis az adott oldás témája) összehozza őket és egy magasabb rezgésszinten tud megtörténni a meditáció.
Az oldás a meditáción keresztül történik. A vezetett meditáció során különböző helyzeteket vizsgálunk meg, ahol oldó mondatok segítségével oldjuk ki az elakadásokat. (Ezeket nem kell hangosan mondani, lehet magadban, csendben is.)
Tehát a csoportos meditációs oldásnál, egy közös meditáció során különböző elakadásokat, helyzeteket jelenítünk meg, amit oldó technikák segítségével oldjuk ki.
Az oldásaim során már a meditációs oldás minden mélységét megtapasztaltam, ezért is több éves rutinnal vezetek le egy ilyen alkalmat.
Mikor való neked az ANYAseb csoportos meditációs oldás?
Hogyha mindig segíteni akarsz másoknak.
Hogyha sokszor érzed, hogy kihasználnak.
Hogyha mindenkit előrébb helyezel önmagadnál.
Hogyha belemész egy szituációba akkor, ha tudod nem kellene.
Hogyha sokszor alárendeled magadat a másiknak, legyen szó bármilyen emberi kapcsolatról.
Ha sokszor érzed magad kimerültnek és fáradtnak.
Ha azt érzed szuperhősnek kell lenned és mindenkit meg kell mentened.
Ez a téma férfiakat és nőket egyaránt érint, hiszen a férfiakat is egy nő szülte, így már magzati korba beléivódott.
Hogyan néz ki a folyamat?
Egy rövid beszélgetés után egy közös meditációban kezdjük el gyógyítani és átalakítani azt, ami a ANYAsebhez köthető, legyen szó megmentésről, túlzott gondoskodásról, önfeláldozásról vagy akár az imposztor szindrómáról. A fókusz ezen a napon mégis a megmentő szerep elengedése és letétele.
Ne egy általános vezetett meditációt képzelj el, itt a folyamat során különböző oldó mondatokat használunk, amik által az egész rendszeredből kikerül az a nézőpont és hiedelem, ami visszahúz téged.
Az oldást vezeti: Győri Betti
A meditáció elmondhatatlan ideje az életem része. Az pedig, hogy a vezetett meditáció csodákra képes most már nem kérdés. Jó pár évvel ezelőtt a CSTM Methode megalkotását követően indítottam el a meditáció és az oldás részét a METHODE-nak. A heti rendszerességű megszámlálhatatlan visszajelzés is mutatja, hogy a meditáció egy csodás eszköz arra, hogy az ember kapcsolódjon magához. S abban a pillanatban, hogy kapcsolódik a fel nem tett kérdéseire is megérkezhetnek a válaszok.
A csapból is az folyik hogy menjél pszichológushoz, menjél terápiába, járjál családállításra, menjél oldásra, sőt inkább karma asztrológushoz fordulj mert ez nem ez életbeli, csak közben most akkor mi is van igazából és mi a jó? Pontosan tudom miről beszéltek… Annak ellenére, hogy olyan környezetben nevelkedtem, amilyenben, nekem is meggyűlt ezzel a bajom, sehol sem éreztem azt, hogy na ez már teljes. Majd rájöttem, hogy azért mert az ami hiányzik a képletből az ÉN vagyok. A legtöbb módszernél nem te csinálod a dolgokat.. Mindenhol benne vagy, mindenhol részese vagy, de mégsem. Az évek alatt alkottam meg egy olyan módszert, ahol a lelkeddel lépünk kapcsolatba és a lelked vezet minket a tudatalattid rejtett zugaiba és a lelked akarata szerinti oldó mondatokkal bogozzuk ki azt a csomót, amit az életben elakadásként élsz meg.
Mi változhat benned?
Felismered végre,ha egy helyzetben kihasználnak.
Megkönnyebbül a lelked, hiszen mázsás súlyokat engedsz el.
Képes leszel megváltoztatni a kapcsolódási mintáidat.
Önbizalom és önazonosság emelkedés.
Önmagadat helyezed előtérbe.
Nem mész bele olyan szituációba, ahol semmibe vehetnek.
Vélemények
“Az érzés amit a meditáció közben éreztem minden nem létező elvárásomat felülmúlta.”
“Betti kellemes meglepetés volt számomra. A hangszíne megnyugtató és nagyon jól egyben tartotta a meditációs teret.”
“Nagyon mély élmény volt, és utána napokig éreztem a könnyebbséget.”
“A csoport energiája hihetetlenül megtartó volt. Köszönöm!”
Időpont · Helyszín · Ár
2026.06.24. szerda 18:00-20:30
LélekKépző Meditáció Stúdió ( 9021 Győr, Domb utca 8.)
12.000 Ft / alkalom ( készpénz vagy utalás formájában )
Gyakori kérdések
Miben más ez a meditáció mint az összes többi meditáció?
Ez nem egy szimpla vezetett meditáció, ahol megfigyeled az “utazást” hanem szembekerülsz olyan helyzetekkel is, amikkel lehetséges a fizikai síkon is szembe kerültél már, de itt lehetőség van másképpen cselekedni. Ebben a meditációban oldás is történik, vagyis különböző oldó technika segítségével oldjuk ki azokat az elakadásokat, amik gátolnak a gördülékeny, könnyedebb életben.
Mi az az ANYAseb?
A kötődéselmélet szempontjából az anyaseb lényege, hogy a gyermek bizonyos alapvető szükségletei – például a biztonság, elfogadás, érzelmi tükrözés, vigasztalás vagy feltétel nélküli szeretet – tartósan nem teljesültek.
Anyasebről akkor beszélünk, hogyha a gyermek bizonyos alapvető szükségletei nem teljesültek. Nem egy adott helyzetről vagy egyszeri alkalommal, hanem tartósan nem történt meg. Például nem érezte a biztonságot, a támogatást, a vigasztalást.
Sokszor azért alakulnak ezek ki, mert az édesanyák is traumatizáltak, érzelmileg elérhetetlenek vagy túlterheltek voltak, esetleg nem voltak képesek érzelmi biztonságot nyújtani.
Mindenkinek van ANYAsebe?
Mivel mindenki az élete során átél különböző traumákat, amiket nem feltétlen lehetséges mind kioldani vagy megoldani, így mindenkinek van ANYAsebe.
Ajánlod akkor is, ha még sose meditáltam?
Mindenki meditált már, csak lehet nem tudatosan. Meditáció a futás, a lovaglás, bármilyen kreatív alkotói munka, meditáció a főzés, sőt valakinek a takarítás is. Ne tartson vissza, ha még sose meditáltál, hiszen itt egy vezetett meditációról van szó, szuper gyorsan elrepül az idő.
Tudok-e meditálni, ha fáj valamim?
Először is, kényelmes helyzetben jó meditálni, így ha alapból fáj valamid, akkor érdemes úgy elhelyezkedni, hogy a kezdőpozíció fájdalommentes legyen.
Én leginkább ülésben javaslom a meditációt, de vannak olyan szervi panaszok, amik hatására az ember nem tud ülni, ekkor lehet fekve is, a lényeg, hogy kényelem legyen. Arra viszont fel kell készülni, hogy sokszor az elme nem szeretné a változást, nem szeretné, hogy javuljon az életminőség, ő az állandó stagnáló dolgokat szereti, még ha kellemetlen akkor is. Éppen ezért, előfordulhat, hogy meditáció közben elkezd fájni, viszketni, szúrni vagy zsibbadni az adott testrész. Ez teljesen rendben van, ez csak az elme játéka. De mindent megteszünk azért, hogy kényelmesen bele tudd engedni magad a folyamatba.
Csak édesanyák jöhetnek?
Nem. Nem csak az édesanyáknak van anyasebe. Hiszen mindenkit egy édesanya szült, ezért miinden nőnek és férfinak egyaránt.
Jelentkezés
Vagy írj közvetlenül: lelekkepzo@bettigyori.hu