15 évvel ezelőtt azt gondoltam - és erősen hangoztattam is - hogy a jóga faszság.🤷🏻‍♀️😂 Meditálni és mozogni egyszerre, na még mit nem! A mozgás az legalább 135 Bpm-nél kezdődik, őrjöngés, üvöltés, ugrálás és minden ami aerobic, kangoo meg hasonló mozgásforma, aminek...